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¿Cómo fijarse metas personales?

¿Cómo fijarse metas personales?

Autor: Álcides Zenteno

Saber más del autor...

En mis conversaciones con Profesionales jóvenes que van desde los 28 a los 35 años, observo con frecuencia estas palabras: “Yo tengo claras mis metas, mi problema es; ¿Cómo implementarlos y llevarlos a la práctica?”.

En efecto, muchas personas tienen la creencia que tener metas es cuestión de sólo plantearlas, se dejan llevar por el facilismo, olvidan que tener metas claras en la vida representa el 50% del camino, la otra mitad, es saber administrar las metas que se fijan, los cuales requieren de disciplina y constancia.

Las metas personales representan los resultados que una persona espera alcanzar en su vida, trabajo u proyecto en un determinado tiempo. Plantearse metas personales implica todo un proceso de autorreflexión, una introspección fuerte de sí mismo para descubrir las barreras mentales que están obstaculizando o impidiendo el logro de nuestras metas, y también una fuerte prognosis para avizorar las oportunidades contando con las capacidades y recursos mentales que una persona dispone.

Este ejercicio de plantearse metas, sin embargo no resulta fácil, porque a menudo tratamos de ocultar nuestras debilidades y somos muy complicados cuando se trata de priorizar nuestras decisiones. Para ayudar a desbloquear nuestros miedos y frustraciones se puede recurrir a expertos, quienes con su sabiduría pueden ayudar a tener claridad en las ideas y a encaminarlas.

Empiece por visualizar sus metas, no se deje llevar por lo cotidiano, piense a largo plazo, como de 4 a 5 años, siga sus propias convicciones; no se deje llevar por el facilismo, esté dispuesto a pagar el sacrificio, marque la diferencia con su idea y prepárese para la lucha y persevere hasta triunfar. La confianza en sí mismo es el primer paso para tener éxito en las metas.

Empiece por redactar sus metas personales para los ámbitos de su vida personal y laboral.
Bryan Trecy en su obra, metas (2003) recomienda 04 tipos de metas personales para alcanzar el éxito personal, estos son; metas de trabajo, económicas, de familia y salud.

Metas de trabajo

Imagine su vida laboral dentro de los próximos cinco años y establezca tres metas importantes en su trabajo /carrera:

  • Crecimiento profesional: ¿Qué se propone alcanzar en ese tiempo?
  • Nuevo Rol: ¿Qué estaría usted haciendo y qué nivel de responsabilidad tendría?
  • Aprendizaje: ¿Qué nuevos conocimientos y habilidades tendría?

Metas económicas

Piense en su estado económico en los próximos 5 años y plantéese tres metas económicas:

  • Ingresos: ¿Cuánto estaría ganando dentro de cinco años?
  • Status: ¿Qué estilo de vida tendría?, ¿En qué tipo de casa viviría? ¿Qué tipo de comodidades se proporcionaría a usted y a su familia?
  • Ahorro e inversión: ¿Cuánto ahorraría e invertiría cada mes y cada año?

Metas de familia

Mire a su entorno familiar y proyéctelas cinco años y plantéese tres metas a alcanzar:

  • Matrimonio /hijos: Con quién (es) estaría usted?
  • Hogar: ¿Dónde y cómo viviría?
  • Status: ¿Qué clase de nivel de vida tendría?, ¿Qué clase de relaciones tendría con las personas más importantes de su vida?

Metas de salud

Analice sus niveles de salud y forma física en todos los aspectos y establezca tres metas más importantes en su salud:

  • Físico: ¿Cuál sería su peso ideal?, ¿Cuánto tiempo haría ejercicio cada semana?, ¿Qué cambios tendría que empezar a hacer hoy en su dieta en su ejercicio habitual
  • Hábitos de salud, ¿Qué tendría que hacer para disfrutar de una salud física formidable en un futuro?
  • Protección de salud; ¿Qué tipos de seguros le gustaría proporcionarse para usted y su familia?

Si es una persona importante e influyente, imagínese como le gustaría ser su posición en la comunidad, si fueran ideales, plantéese tres metas personales:

  • ¿Con qué organizaciones trabajaría y a cuáles contribuiría?
  • ¿En qué causas cree profundamente y apoya y cómo podría participar más en esos campos?

En resumen, las metas personales cuando son establecidas con convicción y análisis profundo sobre las creencias y motivaciones de las personas, son de suma ayuda para alcanzar el éxito personal y laboral, pero ello no debe quedar en planteamiento sino en acción, haga algo cada día, la persistencia es clave en la administración de las metas.

 

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    José Luis Lacunza

    Coordinador de Consultoría y BPO

    Licenciado en relaciones Industriales por la Universidad católica Santa María, Especialista en Recursos Humanos por la Universidad Católica San Pablo, más de 20 años de experiencia profesional en el rubro de la gestión de recursos humanos. Como Analista senior y Coordinador de Consultoría en MBS Consulting SAC, ha participado en diversos procesos de consultoría sobre clima laboral, cultura organizacional, evaluación de desempeño, Línea de carrera.

    Forma parte de Solución laboral desde el 2016.

    Romy Bustos

    Coordinadora de selección – Head hunting

    Licenciada en Psicología por la Universidad Cesar Vallejo Perú, y Egresada de la Maestría en Administración Estratégica de Recursos Humanos por la Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa, desde el 2022 forma parte de Solución Laboral, Como Coordinadora de procesos de selección y head hunting y como Facilitadora de MBS en el área de talento Humano.

    Ingeborg Hesse

    Consultora Senior – Head hunting

    Doctora y Magister en Psicología por la Universidad Inca Garcilazo de la Vega, Lima, Perú, Amplia trayectoria profesional como conferencista, facilitadora y consultora en el desarrollo de competencias y habilidades directivas; Consultora Seniors en procesos selección y evaluación del talento humano por competencias, head hunting, para diversas Organizaciones privadas del País, asidua Investigadora  y docente en diversas Universidades en temas relacionados al desarrollo del capital humano.

    Como Consultora de recursos humanos ha dirigido procesos de Diagnóstico Organizacional, Evaluación y Selección de Personal, Investigación Motivacional y Orientación Psicológica para más de un centenar de clientes, además de haber participado como conferencista, y capacitadora en eventos empresariales desde hace más de 20 años. Tiene amplia experiencia  en manejo de dinámicas outdoor training, formación de facilitadores; Consultora y Facilitadora de MBS en el área de talento Humano.

    Alcides Zenteno Chamber

    Director de Consultoría

    Experto en gestión organizacional y gestión del talento humano, con respaldo de +25 años de trayectoria Ejecutiva, desempeñando cargos ejecutivos y gerenciales, Como Consultor ha intervenido en más de 300 consultorías relacionados con la gestión del cambio organizacional y la gestión del talento humano, en los sectores; Financiero, Microfinanzas, Minero, Eléctrico, fabril, agroindustria, laboratorios farmacéuticos, Universidades e Instituciones Públicas.

    Magister en Administración de negocios, (MBA) CENTRUM Pontifica Universidad Católica del Perú, Licenciado en Administración de Empresas, Universidad Católica Santa María, Post grado en Marketing en ESAN y en Finanzas por la Universidad del Pacifico. Coach profesional certificado por la IAC. USA. Actualmente se desempeña como Director de Consultoría y como docente en programas de post grado en diversas Universidades Públicas y Privadas del País.

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